Детство

Меню

Сведения об организации

Главная

О нас

Документы

Показатели деятельности

Методическая работа

Наша жизнь

Для родителей

Безопасность

Профсоюз

Случайная новость
Флора и Фауна
Флора и Фауна
27 июня в нашем детском саду прошло развлечение «Флора и Фауна в гостях у детей!».

Памятка о мерах по профилактике ОРВИ и гриппа

Что я могу сделать?

1. Как я могу защитить себя от вируса свиного гриппа типа A (H1N1)?
2. Как мне следует заботиться о больном дома?
3. Что мне следует делать, если мне кажется, что я заболел?
4. Что делать, если мне требуется медицинская помощь?

Как я могу защитить себя от вируса свиного гриппа типа А (НШ1)?


Используйте общие меры по профилактике гриппа:
* Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель.
* Тщательно и часто мойте руки водой с мылом.
* Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическую активность.
* По возможности в местах массового скопления людей используйте индивидуальную маску-респиратор.

Как мне следует заботиться о больном дома?


* Изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих.
* Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным. Для этой цели подойдут либо серийно выпускаемые, либо самодельные маски, при условии, что их можно утилизировать или дезинфицировать после использования.
* Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным.
* Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной. Для проветривания используйте окна и двери.
* Содержите помещения в чистоте, используя моющие хозяйственные средства.

Что мне следует делать, если мне кажется, что я заболел?


Если вы чувствуете себя нездоровыми, имеете высокую температуру, кашель или боли в горле:
* Оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу или места скопления людей.
* Отдыхайте и принимайте большое количество жидкости.
* Прикрывайте рот и нос имеющимися одноразовыми платками во время кашля и чихания и утилизируйте использованные платки должным образом.
* Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания.
* Сообщите семье и друзьям о вашей болезни и попробуйте избегать контакта с людьми.

Что делать, если мне требуется медицинская помощь?


* Вызовите врача на дом и расскажите о ваших симптомах. Объясните, почему вы считаете, что у вас грипп типа A(H1N1) (например, если вы недавно совершили поездку в страну, где имеют место вспышки заболевания людей). Следуйте совету, который вам дадут.
* Если невозможно связаться с вашим учреждением здравоохранения заранее, сообщите о вашем подозрении на инфекцию, как только прибудете в данное учреждение.
* Прикрывайте нос и рот во время поездки, используйте индивидуальную маску-респиратор.

Грипп


Грипп – острое инфекционное заболевание с воздушно – капельным механизмом передачи возбудителя. Характеризуется острым началом, выраженной интоксикации и поражением дыхательных путей.

По данным Всемирной Организации здравоохранения ежегодно в мире гриппом болеет каждый 3 -й; 5 – й ребенок и 10 – й взрослый. Сезонные эпидемии возникают ежегодно в осенне-зимний период. Основной источник инфекции – больной человек, эпидемическая опасность которого коррелирует с выраженностью катаральных симптомов. Восприимчивость людей к вирусам гриппа абсолютна. Наиболее высокие показатели заболеваемости в эпидемические подъемы приходятся на детей и молодых взрослых.

К факторам особо высокого риска относятся:

- Младенцы (новорожденные) и дети до 2х лет.
- Беременные женщины.
- Лица с хронической патологией органов дыхания, включая бронхиальную астму, хронические заболевания ССС.
- Лица с нарушением обмена веществ (сахарный диабет, ожирение), патологией почек, заболеваний органов кроветворения, иммуносупрессией, вызванной, в том числе, лекарственными средствами или ВИЧ, лица старше 65 лет.

Первые признаки гриппа:

Для гриппа характерно очень быстрое развитие клинических симптомов. Температура тела достигает максимальных значений (39 – 40 С) уже в первые 24 – 36 часов. Появляется головная боль, которая локализуется преимущественно в лобно – височной области, боль при движении глазных яблок, светобоязнь, боль в мышцах и суставах, нередко возникает тошнота, рвота, может снижаться артериальное давление. Сухой болезненный кашель, заложенность носа появляется, как правило, через несколько часов от начала болезни. Типичным для гриппа является развитие трахеита, сопровождающим болезненным кашлем в области груди.

Поражением нервной системы при гриппе связано с токсическим действием вируса, вызывающим функциональные расстройства до серозного менингита и менингоэнцефалита. Поражение нервной системы чаще развивается на 3 – 5 сутки: появляется сильная головная боль, рвота, судороги, изменение сознания.

Основной стратегией при лечении гриппа является ранняя противовирусная терапия: чем раньше будут назначены противовирусные препараты тем меньше риск развития тяжелых осложнений.

Вакцинация от гриппа - это наиболее эффективная мера борьбы с гриппом.

Вакцинация позволяет снизить риск заболевания и осложнений, а также заболеваемость в общем и целом.

Современные вакцины инактивированные, субъединичные не содержат живой вирус и относятся к наиболее эффективным и безопасным.

Вакцина стимулирует образование в организме человека антитела против вируса гриппа. Весь спектр гриппозных вакцин прошел регистрацию в России и разрешен к применению.

В рамках национального проекта «Здоровье» Минздравсоцразвития России ежегодно перед началом сезонного подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ организует проведение иммунизации против гриппа лиц, относящимся к группе риска.

Противогриппозные вакцины безопасны и обладают высокой эффективностью с точки зрения профилактики гриппа и его осложнений. Вакцинация снижает частоту заболеваемости в среднем в 2 раза у привитых, в случае их заболевания оно протекает легче и не приводит к развитию осложнений. Перед проведением прививки обязательно прививаемого осматривает врач.

В числе профилактики гриппа рекомендуется:

- по возможности избегать больших скоплений людей
- выходя на улицу, пользоваться оксолиновой мазью
- возвращаясь с улицы мыть с мылом руки и лицо
- делать ежедневную влажную уборку
- проветривать помещение
- интерферон (2 – 3 капли в нос)
- антивирусные препараты (ремантадин, анаферон, арбидол)
- витаминно – минеральные комплексы (пиковит, гексавит и т.д.)
- фитонциды (лук, чеснок)
- вещества укрепляющие общую сопротивляемость организма (алоэ, мед, шиповник)
- закаливание, прогулки на свежем воздухе
- использование гигиенической повязки (маска).

Будьте Здоровы!!!


Оставим насморк с носом


Секреты народной медицины


- Йодосолевые промывания:
Размешайте в стакане теплой кипяченой воды половину чайной ложки соли (желательно морской) и 3капли 5% раствора йода. Промывать этим раствором нос 2 раза в день, а также не забывать полоскать горло.

- Чесночные обклады:
Очистить зубчик чеснока, разрезать его вдоль и приложить половинки к крыльям носа с двух сторон на 10-15 минут.

- «Лимонное масло»:
Пропустите через мясорубку крупный лимон с кожурой, хорошо размешайте. В полученную массу добавьте 40 грамм оливкового масла и столовую ложку меда. Взбейте венчиком до однородной массы. Смазывайте лимонным маслом ноздри утром и вечером. Храните его в закрытой посуде в холодильнике.

- Травяные ингаляции:
Налейте в небольшую миску воды, доведите ее до кипения. В кипящую воду добавьте чайную ложку поваренной соли и по столовой ложке растительного масла и сухих листьев эвкалипта; доведите до кипения и снимите с огня, оставьте на 20-30 минут. Для ингаляций можно использовать ингаляторы; «Ромашка», концентратор кислородный, и т.д.

- «Овощной доктор»:
Свежевыжатый морковный сок смешайте в равных пропорциях с кипяченой водой и закапайте в каждую ноздрю по 3 капли. Повторить 4-5 раз в день